Danshälsa

Rörelseglädje, gemenskap och livskraft i varje steg!

Dans är så mycket mer än underhållning – det är rörelseglädje, gemenskap och energi för kropp och själ. Nu bjuder Vara Konserthus, i samarbete med Folkuniversitetet, in till dansworkshops där musik, rörelse och livsglädje möts.

Workshopen är öppen för alla som lever med en neurologisk sjukdom, som Parkinson, Stroke, MS eller annan nedsatt rörelseförmåga – samt för anhöriga.

Inga förkunskaper behövs. Alla kan vara med, oavsett dagsform eller tidigare erfarenhet av dans. Tillsammans upptäcker vi hur dans kan stärka kroppen, väcka glädje och skapa nya möten. Här finns inga krav – du dansar precis som du är!

Under hösten 2025 erbjuder vi tre kostnadsfria tillfällen. Du väljer själv om du vill delta en eller flera gånger. Varje pass innehåller sittande och stående dansövningar – både individuellt, i par och i grupp, rörelse till olika musikstilar och rytmer och kreativa övningar som stärker kroppskännedom, motorik och uttryck.

Fokus ligger på glädje, trygghet och att dansa utifrån just din dagsform!

Bekväma kläder och gärna strumpor eller mjuka skor är att föredra.

Efter dansen avrundar vi med fika och samtal.